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炎炎夏日无偿献血需要众人“顶”
 http://www.zjjzx.cn 张家界在线  2016年07月13日 07:23:15 进入社区讨论

  夏日来临,持续的高温天气影响了市民的出行,参与街头自愿无偿献血人数骤减,造成了夏季临床用血相对紧张的局面。因此,在夏季更需要广大的爱心人士来关注和参与无偿献血。

  天气炎热,不少市民会容易感到疲劳乏力,从而对夏季献血顾虑重重,认为高温天气献血后人体更易出现疲倦乏力、食欲不振、睡眠不好等症状,感觉献血有损元气和健康。其实,受高温影响人体能量确实消耗较大,大量出汗会使血液中的水分流失一部分,血液浓度相对增加,但只要适当补充水分,通过正常机体调节,对全身血量不会产生影响。

  从血液循环上看,平时人体全身血液并不都参与体内循环,四分之一右的血液储存在脾、肺、肝脏等“血库”内。献完血后,身体便会连续不断地从“血库” 释放血液参与血液循环。同时,由于生理代偿作用,心脏收缩功能加强,心跳加快,周身血管收缩,组织间液会渗透到血管中,全身血容量在几分钟到几小时内就会恢复,不会影响正常的血液循环和血压,献血后也就不会产生不适感。

  那么在夏季献血后,我们更应该注意什么呢?1、夏季献血,人们应保持心情舒畅。2、献血后,尽可能休息好,多喝水,补充因大量流汗损失的盐分,适当增加一些富含蛋白质的食物,多吃新鲜蔬菜、水果,加快血细胞恢复。3、注意勿暴饮暴食,以免引起消化不良,诱发肠胃疾病。

  其实,只要科学献血,夏季参献血并不会对人体带来不良影响。请您放心!献血不分季节,只要牢记血站医生、护士的温馨提醒并严格遵循,奉献热血,无损健康。每一个脆弱的生命都在期盼您的挽袖相助,请鼓足一点点勇气,给予他们力量和希望。

[作者:李捷]
[编辑:田慈孝]
[来源:张家界在线]