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面对H7N9流感来袭 你会正确洗手吗?
 http://www.zjjzx.cn 张家界在线  2017年01月05日 17:00:07 进入社区讨论

  最近,全国多地已出现H7N9流感病例,其中以广东、福建发病数相对较多。自今年一月以来,我省已确诊多例病例。根据流行病学调查,这些患者均有活禽及其环境接触史(1月5日浙江 在线)。“你洗手了吗”成为流行语。洗手有那么重要吗?在什么情况下必须洗手?你会正确洗手吗?

  因为我们手上有巨大的细菌群,据美国科罗拉多大学博尔德分校的一个研究小组发现,每个人每只手上大约会有150种细菌。另有实验表示,一双未洗过的手上大约粘附有80多万个细菌,而人在1小时内至少会有3次用手去碰自己的鼻子、眼睛和嘴等部位。而数量如此巨大的细菌,则可通过正确的洗手方法加以去除。研究表明,仅仅是清水和肥皂洗手,皮肤疱疮发病率就可以下降34%,腹泻的发病率可以下降53%,肺炎的发病率可以下降50%。另据资料显示,全球平均每天约有5000名5岁以下儿童死于腹泻相关的疾病,挽救此病因的仅仅是每天多洗洗手,用肥皂水洗,这看似很简单的举动却可以挽救那么多的生命。因为很多人没引起重视,忽视了洗手的细节造成很多无辜的生命的消陨。

  手是人体的“外交器官”,人们的一切“外事活动”,它都一马当先。因此,手就容易沾染上细菌、病毒。“菌从手来,病从口入”,所以要养成勤洗手、会洗手的习惯。那么,什么情况必须及时洗手?一是吃饭前要洗手:在日常的工作生活中,我们的手摸了很多别人摸过的东西,如果不洗手,就会把病菌吃到肚子里,从而生病威胁健康。二是如厕后要洗手:人的排泄物有很多致病菌,厕所的扶手、门等设施容易有细菌残留。三是为孩子清洗后要洗手:婴儿和儿童的粪便充满了致病菌;而不是如许多父母所想的那样没有危险。同时,我们在制备食物前、外出回家后、接触钱币后、去医院或接触病人后等情境下,也要养成勤洗手的习惯。此外,我们还要掌握正确的洗手方法:首先打开水龙头,用流动水将手部充分浸湿后,将手移开水龙头,打上肥皂或洗手液;掌心相对,手指并拢、相互摩擦;手心对手背沿指缝相互搓擦,交换进行;掌心相对,双手交叉沿指缝相互摩擦;一手握住另一手大拇指旋转搓擦,交换进行;弯曲各手指关节,在另一手掌心旋转搓擦,交换进行;搓洗手腕,交换进行;最后将手冲洗干净。冲洗时候还要用手捧水先把水龙头开关冲洗一下,防止接触不干净的水龙头造成再次“污染”。用肥皂持续搓揉20秒,丰富的泡沫可以破坏手上携带大量病菌的油脂和污垢,并使手具有宜人的气味。

  “人人洗手,大家健康;大家洗手,文明风尚”。朋友,今天你洗手了吗?

[作者:王红峰]
[编辑:章新平]
[来源:张家界评论]