祥牛步履匆匆而过，福虎步步生风而来。

春节，是盼望已久的归途。在城里打拼的年轻人，带上精心准备的年货年礼，回到家乡。此时的年货，其珍贵之处在于满含着情感：既有父母于孩子的殷殷嘱托，更是孩子对父母的感恩与祝福。

春节，是飘香四溢的年夜饭。厨房里忙碌的身影、饭桌上整齐的碗筷，还有家里的欢声笑语，聊以慰藉的是远归游子的心。

春节，是忙里偷闲的假期。逛公园、添新衣、安全出行，过个祥和团圆年，一圆阖家的企盼。

对于春节，每个人都有不同的理解。春节是归途，但又不仅仅只是归途。2022年，壬寅虎年，百兽之王天生的威风，更增添了几分对来年美好的期许。

迎春来，有寒雪，瑞雪兆丰年。值此新春佳节将至之际，三湘都市报·犇视频谨以此份2022年春节服务手册，恭祝各位读者新春快乐，阖家安康！

【年味】预制菜走俏，年夜饭轻松秀厨艺

“过年想做几道‘硬菜’给家人吃，无奈厨艺拿不出手。预制菜算下来比酒店用餐更便宜。”从上海赶回长沙前，郭小姐早早地网购好了预制菜，按照产品包装上的使用说明估算，8道菜的制作时间竟不超过一小时，“爸妈每次做年夜饭，腊味合蒸、清炖老母鸡都得提前一天准备好，挺费神的。”

预制菜的发展，让异乡过年的年轻人也能轻松“复刻”家乡味。在叮咚买菜上，便有鲍鱼煨猪蹄、东坡梅菜扣肉、广式乳鸽、过年杀猪菜等超20款预制年菜在售；太二酸菜鱼、海底捞、全聚德、西贝莜面村等餐饮品牌同样加入预制菜大军，在自有线上渠道销售。

“结合长沙消费者的喜好和需求，盒马在长沙推出了极具湘味的年菜‘八大碗’，囊括了临武血鸭、红烧猪手、东安子鸡等市州特色菜，还有与徐记海鲜联名出品的全家福火锅。目前，年菜销量同比去年翻番，春节前预期还将迎来一波销售高峰。”盒马3R商品采销中心总经理宁强介绍，调研结果显示，76%的受访者有“晒”年夜饭的需求，这给年菜的便捷度、颜值提出更高要求。

“半成品菜并非新事物，初期以餐企逢年过节推出的礼盒装半成品菜形式出售，后又以生产蔬菜类净菜为主，大量供应餐企。”长沙一家预制菜供应商负责人钟先生介绍，预制菜的菜式、口味、包装形式逐渐多样化，从团餐转向家常化消费场景后，种类也从最初的蒸菜扩充至炒菜、炖菜等。

三湘都市报记者了解到，预制菜餐盒上，大多标注生产时间、保存条件、保质期等，还标注了菜品主料、配料、调料等信息并备注建议食用时间；部分企业还为菜品录制了视频或上传加工说明，以便顾客轻松制作美味菜肴。

预制菜“玩家队伍”不断增强、种类不断丰富的背后，少不了资本的助力。2022年，A股的预制菜概念股多次掀起涨停潮。截至1月21日收盘，预制菜概念股龙头国联水产创超119%的年内最大涨幅；福成股份、海欣食品、得利斯的股价年内最大涨幅均超过50%。

此外，《2021-2022中国预制菜行业发展报告》显示，2021年中国预制菜市场规模超过3000亿元，预计到2025年，将突破8300亿元。山西证券预测，未来3到5年，中国预制菜行业有望成为下一个万亿级餐饮市场。

【购物】剧本杀、低卡零食跻身“十大新年货”

年味，总是从味蕾开始。京东发布的数据显示，今年年货节期间，湖南购买力排名位居全国第13位。从消费特色来看，本地热门品类增长TOP5为：休闲食品、酒类、面部护肤、粮油米面、进口食品。

除了满足味蕾，年轻人喜欢的剧本杀等游戏，也成为春节聚会的“必备”项目。

“换一人生，重活一次，特别爱那种烧脑推理的感觉。”长沙理工大学大四学生小周告诉记者，从去年开始她就迷上了玩“剧本杀”，“每周基本上玩两次，光今年玩过的本也有40-50本了。我今年在长沙过年，准备约上几个好友，一起在家玩几场剧本杀。”百度热搜大数据显示，聚会轰趴、聚餐、剧本杀等是搜索热度最高的过年娱乐活动。淘宝数据显示，近三周，剧本杀在该平台的搜索量、销量同比增长均超100%，90后和95后构成了主力消费人群。

在淘宝上，愚乐坊旗舰店的负责人介绍，前几年店里卖得好的产品是棋牌麻将类的，从去年开始剧本杀类的桌游异军突起成为最火爆的门类，“我们店里有一款售价35元的4人剧本，每天销量将近100套。”

与传统年货相比较，更突出创意设计的虎元素商品，也获得不少消费者的青睐。在黄兴中路的九木杂物社门店，最醒目位置摆放了一个柜台，专门展示了带有虎元素的各种礼品，有对联、玩具还有虎年手账本。

“这个印有卡通老虎头像的拨浪鼓销量很好，我们元旦前进了200个，现在卖得只剩4个了。”礼品店的老板介绍到，因为造型可爱，很多小朋友从门前经过一看到就爱不释手，还有一些年轻顾客买回去过年送给家里的小朋友。

数据显示，自年货节启动以来，带“虎”的商品成交量均有大幅提升：“虎年春联”“虎年卫衣”“虎年包包”“虎头帽”等商品的搜索量环比涨幅均达到500%；“虎年”主题的手机壳平均每天卖出25.7万个。

【理财】年终奖咋安排？投资理财指南来了

年终奖到手，如何规划比较科学？资管新规落地，对投资者有哪些影响？保本型理财产品成为“过去式”,追求保本的投资者还有哪些产品可以考虑？日前，记者咨询了专业的银行理财顾问，整理出了一份投资指南。

浦发银行郴州分行财富主管刘颖婕建议，年终奖理财通常可从家庭资金的流动性、安全性、收益性方面考虑，根据自身风险承受能力按照一定比例分配。

流动性可以通过短期理财解决，比如购买T+0或者T+1等现金管理类产品，这样既能享受远高于活期存款的利率，又能兼顾资金的流动性。安全性可通过存单以及保险解决。收益性可通过基金、股票等风险投资解决，但收益性资产伴随着波动和风险，投资者需根据自身风险承受能力来控制配置比例。

此外，历经三年多的过渡期，资管新规今年起正式落地实施，保本型理财产品成为“过去式”，银行理财全面迎来净值化时代。

资管新规实施后，主要的变化是理财产品、信托等不得保本保息，不得刚性兑付。“投资者过去买理财，是所见即所得，比如年化利率4.5%的理财产品,到期就是按照4.5%兑付。而现在银行理财产品净值化，业绩比较基准并不是保证利率。”刘颖婕解释。

银行理财产品不再承诺保本保息，投资者购买银行理财产品时需要注意些什么呢？刘颖婕表示，投资者不能仅通过业绩比较基准以及过去的短期年化收益来购买理财，而是要通过产品期限、风险等级、底层资产、含权比例等来挑选适合自己的理财产品。通常说来，含权比例高的产品波动会偏大，投资者需要衡量自己是否能够承受，而底层资产不清楚的产品建议不要购买。

对于追求保本的投资者来说，有哪些产品可以考虑呢？据了解，目前银行在售的保本产品有储蓄存款、大额存单、国债以及保险等。“在目前利率下行的大环境下，追求保本的投资者可以尽量配置中长期产品，提前锁定收益。”刘颖婕说。

2022年以来，市场波动加剧，不仅基金发行市场惨淡，且有大批量基金发生较大回撤。在市场情绪一片低迷时，多家基金公司和基金经理宣布自购，以真金白银提振投资者信心。据了解，上次基金自购潮是2020年的2-3月大盘回撤较大时，当时很多基金的回撤达到20%-30%，但是从2020年3月底开始就开启了为期4个多月的反弹行情。

“基金业素有‘好发不好做，好做不好发’的说法，指的是基金发行火热时往往可能是市场相对高位，而发行冷清时又或许是相对低位。”刘颖婕表示，基于对中国资本市场长期健康稳定发展的信心，当下或许不失为一个配置的好时机，有风险承受能力以及仓位较轻的客户可以开始分批建仓。需要注意的是，市场尚未明确，建议通过基金定投的方式分批投入，以分散风险。

【健康】吃喝别图一时痛快，假期勿一味“躺平”

“春节期间由于饮食缺乏规律，吃得过多、吃得不卫生，都容易引发相关疾病。”1月28日，国家级营养保健专家、湖南省胸科医院院长唐细良接受三湘都市报记者采访时提到，春节期间，市民应注意饮食卫生，做到荤素搭配，多吃蔬菜瓜果，常吃豆类、牛奶，鸡鸭鱼瘦肉等肉类适量摄入，少饮酒，不暴饮暴食，同时应做到不久坐，可外出爬山和运动，保证休息规律，睡眠充足。

【出行】易堵点提前看，自驾注意错峰出行

根据预判，高速公路方面，春节假期7天，主要以小型客车探亲出行为主，初五、初六出现密集返程车流，2月6日（正月初六）将迎来假期车流量最高峰值520万台次。

长沙城区也将在初六达到整个春节期间车流量峰值，当天14-22时为返程高峰，车流量集中河西进城通道以及城区的各大热门景点、商圈、火车站和机场等周边道路。

交警部门将对京港澳、沪昆、长张、泉南、杭瑞、许广、二广高速等事故多发路段，以及车流量较大的京港澳高速衡阳段、许广高速郴州和衡阳段、武深高速郴州段等路段，排查高频通行重点车辆，主动防范化解输入性疲劳驾驶、凌晨闯禁等高危风险隐患，综合采取“间断式”“滴水式”放行和“拉链式”通行措施及远程诱导、近端分流、削峰控流管控措施，引导广大驾驶人错时错峰出行。

民警提醒，春节假期，由于严寒恶劣气象条件，高速公路车多人多，路况复杂，出行风险高，自驾出行建议提前熟悉路途天气、路况等信息，提前设计和规划出行路线。遇恶劣天气，要及时调整出行计划，尽量避免在雨、雾、雪天气下驾车出行。

高速公路行车不要占用应急车道，以免妨碍应急救援车辆通过。

在高速公路上发生轻微交通事故，请选择“现场快撤”处理。发生仅财产损失事故，车辆可以移动的，一律在确保安全的原则下，自行拍照撤离现场，牢记“车靠边、人撤离、即报警”。

【游玩】玩雪赏灯泡温泉，“就地过年”趣味多

2022年的春节就要来临，许多小伙伴们都已经迫不及待地等着回家过年了，也有许多人选择了就地过年。今年春节，长沙周边景区有哪些好玩的活动，什么项目最受欢迎，三湘都市报特为您整理了一份春节出游攻略，陪你一起探索“家门口”的风景。

●铜官窑古镇景区：1月26日至2月15日，“中国年·湖湘味·铜官庙会过大年”主题活动将带来长街庙会、赏灯观焰、民俗体验、新春演艺、篝火晚会、舞龙舞狮等特色内容。

●长沙世界之窗：大年初一至正月十五，长沙世界之窗打造唐朝实景，集吃、喝、玩、乐繁盛于一体，沉浸式体验大唐文化。逛洛阳市集，吃大唐美食，看雄狮争霸，赏日景烟花，看百人唐潮华服秀。大年初四起，还开放夜场。

●华谊兄弟（长沙）电影小镇：除2月1日-5日有新春烟花外，春节期间还有巨型祈愿灯笼、阿西西花火大会、唐人妙想·大巡游、鸿运坡、好彩摸鱼街等活动。

●长沙县民宿：2022年1月31日至2月7日，长沙县影宿、牛栏湾5号等民宿准备打糍粑、包饺子、磨豆子、围炉夜话、烤红薯等年俗体验项目。此外，还有6折包栋活动。

●长沙方特东方神画：春节期间，长沙方特国潮造物社“踏虎凿花”入馆，以传统元素的未来科技表达手法为新春合家欢人群打造奇妙国风庙会新玩法。1月-2月，园区还举办民俗文化节、大型社火巡游活动，打造湖南民俗打卡地。

●宁乡炭河古城：2月1日至2月15日，炭河古城中国年，邀你肆意“虎”闹。瑞虎迎春、五福撒宝、醉虎闹街、东方腔调等精彩演艺秀不停，非遗好戏湖南花鼓戏、湖南皮影戏等邂逅国粹，约会非遗品千年文化传承当“潮”不让；更有新春游园会、民俗游园等多项活动。

【娱乐】欢乐不停歇！卫视春晚好戏连台

随着大街小巷红色的灯笼高高挂起，各大电视台的春晚也准备就绪了。今年，央视、湖南卫视、北京卫视、辽宁卫视、江苏卫视等10多家电视台，相继公布了2022年春晚播出档期和明星阵容，可谓好戏连台！

央视春晚（播出时间：1月31日19：30）

每年的央视春晚嘉宾阵容和节目内容都会成为全世界数十亿观众关注热议的话题。目前春晚节目已基本确定，贾玲、张小斐、颖儿、沈腾、包贝尔、贾冰、沙溢、邓超、马丽、全红婵等娱乐、文化、体育领域明星艺人均有可能亮相。

湖南卫视华人春晚（播出时间：2月1日19:30）

今年的“华人春晚”将去往美国硅谷的新春游园会、分享两位华裔室友回祖籍地过年的有趣经历、走进湖南邵阳的老挝华侨代表回家乡助力乡村振兴的感人故事、观看在中国空间站过春节的神舟十三号3位航天员发来的新春祝福……晚会充分凝侨心聚侨力，彰显家国情怀。

北京卫视春晚（播出时间：2月1日19:30）

这次北京卫视的春晚邀请了杨颖和葛大爷代言，主打“笑果”，主持人是张国立、春妮、曹扬等。嘉宾几乎请来了当前最受欢迎的喜剧演员和团队：开心麻花的沈腾和马丽，春晚常青树冯巩，东北笑匠宋小宝，还有“笑果文化”的徐志胜，网红李雪琴、辣目洋子等以及大碗娱乐的诸多艺人。

东方卫视春晚（播出时间：2月1日19:30）

东方卫视的春晚聚焦在“科技”，晚会将从人文、科技、温暖、摩登四个关键词出发，营造完全沉浸式的春晚体验。嘉宾阵容中，已知的就有李宇春、宋小宝、周深、廖昌永、唐嫣、张杰、谢娜、乔杉、黄龄、韩雪、张雨绮、大张伟、程野、关晓彤等。

江苏卫视春晚（播出时间：2月1日19:30）

江苏卫视目前已知参演的明星有周深、刘宇宁、孙楠、张杰、范丞丞、欧阳娜娜、刘谦等。江苏卫视今年也玩起了科技，会以多元科技元素结合花式创意的形式做舞台呈现。

河南卫视春晚（播出时间：1月30日19：30）

河南卫视在过去的两年连续出圈，凭借对中国文化的潮流化、年轻化和创意性呈现，频频成为话题热门。此次春晚，河南也是主打“国潮”。

辽宁卫视春晚（播出时间：1月30日19：30）

辽宁卫视春晚的知名度向来很高，今年也不例外，而且也选了腊月28日播出。最出彩的是辽宁卫视的语言类节目，也就是小品相声。已经公布的阵容中，李雪琴、辣目洋子、冯巩、宋小宝、潘长江、梁龙、孙楠等确定加盟。