您的位置:首页 >热点 > 正文

万花“瞳”|你知道吗?好好睡觉,有助于减肥!

来源:湖南日报·华声在线2022-04-16 11:30:23

夏天近在眼前,你开始减肥了吗?想让减肥变得更简单,那就好好睡觉吧!充足的睡眠能促进人体内分泌生长激素,还能抑制对葡萄糖的利用,减少葡萄糖的消耗,加速脂肪分解,有助于减肥。

编导:赵瞳铱

摄像:邹尚奇

后期:周林熙

最近更新