今天来聊聊关于西洋参怎么吃效果好，西洋参怎么吃的文章，现在就为大家来简单介绍下西洋参怎么吃效果好，西洋参怎么吃，希望对各位小伙伴们有所帮助。
1、西洋参虽然适用人群很广，但如果药不对症，也会起到反作用。
2、中医认为，西洋参属于凉药，宜补气养阴。
(相关资料图)
3、如果身体有热症，比如口干烦躁、手心发热、脸色发红、身体经常疲乏无力，使用西洋参类补品可以达到调养的目的。
4、反之，若咳嗽有痰、口水多或有水肿等状态时，就应避免服用西洋参，否则就会加重病情。
5、另外，“非虚勿补”。
6、如果身体并无不适，不宜经常服用西洋参含片。
7、另外，西洋参不利于湿症，服用时还要考虑季节性。
8、春天和夏天气候偏干，比较适合服用西洋参，不宜服用人参或红参;而秋、冬季节更适宜服用人参。
9、西洋参中含有一种叫人参皂苷的成分，具有提高人体抵抗力的作用。
10、因此，体质较弱的人，如老年人、身患重病的人，时常服用西洋参都能够起到一定的增强体质作用;而一些有慢性疾病的人，如患慢性乙肝的人，服用西洋参也会有利于病情的控制和好转;对于肠热便血者，据《类聚要方》记载，西洋参与龙眼肉同蒸服用，有清肠止血之效。
11、相对于人参，西洋参的补气作用温和许多，也不似人参温燥，所以对量上没有特别的要求。
12、每天含4~6片，相当于生药不超过5g，一般不会产生副作用。
13、在吃法上，要注意:最好不与浓茶或咖啡一起服用，以免减轻功效;一定要多喝水;不与其他药物同时服用。
14、另外，一些胃寒湿者也不宜服用。
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