全媒体记者 李琪 通讯员 刘丹 白强 实习生 刘杰 王昕

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2月以来，全国多地陆续出现甲流校园流行现象。各地疾控机构流感监测结果显示，当前我国流感病毒活动水平有所增强，以甲型流感为主。

春季是流感的高发季节，如何防范甲流感染？现在接种疫苗是否来得及？3月6日，三湘都市报记者进行采访了解。

甲流是一种什么样的“流感”？

湖南中医药大学第二附属医院（湖南省中医院）急诊科副主任、副主任医师罗柔介绍，甲流是由甲型流感病毒（H1N1）引起的急性呼吸道传染病。流感病毒共分为3个亚型，甲型流感、乙型流感、丙型流感，其中造成人体感染且季节性流行的主要是甲型、乙型流感病毒。

感染甲流后一般表现为急性起病、发热，伴畏寒、寒颤、头痛、肌肉关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状，常有咽痛、咳嗽，可有鼻塞、流涕、颜面潮红，结膜轻度充血，也可有呕吐、腹泻等症状。

甲流病毒传染性强，人群普遍易感。每年的10月份至次年3月份是高发季节，容易形成季节性流行，是一种不容被忽视的流行性感冒。

甲流与普通感冒、新冠有什么区别？

“与普通感冒相比，甲流传染性较强，症状和并发症比普通感冒重。”罗柔提醒。甲流会导致持续高热，普通感冒发烧一般1—3天，甲流发烧多数在3—5天，并且会出现肌肉关节酸痛、头痛乏力等全身性症状。与普通感冒常见有明显的鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等上呼吸道症状不同，甲流的该类症状则相对较轻。

甲流危害性相对更大，容易合并肺炎、心肌炎等并发症，并对老年人基础病有诱发加重的风险。事实上，甲流与新冠感染的上呼吸道症状比较相似，但是新冠感染后可能会出现味觉、嗅觉异常的情况，但甲流相对少见。

如何确诊自己是否得了甲流？罗柔表示，是否接触甲流患者、根据临床表现判断和病原体检测是三大判断标准。

感染甲流后，可以自行服用奥司他韦吗？

得了甲流如何治疗？罗柔介绍，感染甲流主要采取对症支持治疗，对于症状较重的感染者、有基础病的老年人建议使用抗病毒药物，如果出现持续高热不退、气短、基础病加重等，应及时就医。

抗病毒治疗应该在发病48小时以内及时运用，可以选择口服奥司他韦胶囊。同时也可采用中药抗病毒疗法，在出现症状的48小时内可服用抗病毒口服液、银翘解毒片、桑菊花解毒颗粒等中成药，不仅能起到抗病毒的作用，且能发散风寒，解毒清内热。

需注意的是，抗病毒药物的使用和具体治疗方案，均应在医生的指导下进行。

奥司他韦作为处方药，具有一定耐药性和副作用，应遵医嘱用药，不宜自行服用。

如何有效预防甲流？

接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，同时也可显著降低感染流感后发生严重并发症的风险，老人、孩子和基础疾病患者等高危人群更加应及时接种流感疫苗。

甲流主要依靠唾液、飞沫经呼吸道传播，也可通过口腔、鼻腔、眼睛等处的黏膜直接或间接接触传播。罗柔提醒：日常生活中，采取这些措施，有利于有效预防甲流。

1．尽量避免前往人群聚集场所。甲流的传染源是甲流患者，因此，要尽量避免去人多聚集的地方，减少传播风险。

2．戴口罩。如果要前往公共场所，建议在人群聚集或密闭空间场所戴好口罩，可以防止飞沫传播。

3．勤洗手。掌握正确的洗手方法，可有效减少病毒经手传播至体内，同时避免用手直接触摸眼睛、鼻子和嘴巴。

4．勤通风。注意在室内时要经常打开窗户通风，让空气流动。

5．保持健康的生活习惯。均衡饮食、适量运动，保证充足睡眠，通过健康的生活习惯提高自身免疫力，更好地抵御病毒。

【延伸】

现在接种甲流疫苗来得及吗？

“建议10到11月完成疫苗接种。”预防甲流，北京佑安医院呼吸与感染性疾病科主任医师李侗曾建议，首先考虑在流行季节前接种流感疫苗，尤其是老人、孩子、免疫力低下的人群，建议每年都接种。

北京佑安医院感染管理与疾病预防控制处副处长主治医师崔璨则表示，疫苗接种后，两周左右可产生有效的抗体。

如果正处于甲流流行期，及时接种疫苗也能达到一定的预防效果。

李侗曾提醒，除了流感，现在还需注意诺如、水痘、手足口病、疱疹性咽峡炎等传染病，大家需做好防护，勤洗手，戴口罩，注意饮食卫生。